К несчастью, большинство детей не заботится о личной гигиене должным образом, что повышает риск заражения.
Гигиена – не только мытье рук. Школы также должны стать местом, в котором наглядно демонстрируются правила гигиены, чтобы обеспечить привитие таких привычек как мытье рук еще в юном возрасте.
Доктор Ашраф Аллам – региональный директор компании Mundipharma на территории Ближнего Востока и Африки, поделился своими советами касательно того, как дети могут соблюдать правила гигиены должным образом, следуя этой поэтапной инструкции:
СОВЕТ 1: ПРЕВРАТИТЕ ДЛЯ РЕБЕНКА СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ГИГИЕНЫ В УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС
Дети легко вырабатывают привычку соблюдать правила гигиены, если им это нравится. В важности соблюдения правил гигиены можно убедить ребенка путем организации факультативных занятий и соревнований, проводимых между школами, в веселой и соревновательной манере.
СОВЕТ 2: МЫТЬЕ РУК – ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС!
Мытье рук – это обязательный ежедневный процесс личной гигиены. В целях истребления бактерий, после игры на улице или после тесного контакта с животными или больными – чрезвычайно важно приучить детей тщательно мыть и обрабатывать антисептическими средствами свои руки, особенно после посещения туалета.
СОВЕТ 3: СТРИЖКА НОГТЕЙ
Ногти – благоприятная среда для размножения бактерий. Возбудители могут жить под ногтями детей и легко попасть в глаза, нос и рот. Убедитесь, что учащиеся стригут свои ногти каждую неделю.
СОВЕТ 4: ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА
Тщательная чистка и полоскание – навык, который осваивается лишь с практикой. Этот вид гигиены полости рта должен быть обязательно привит детям в раннем возрасте.
СОВЕТ 5: НОСОВОЙ ПЛАТОК – НАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ
Носовой платок должен быть лучшим другом ребенка. Дети должны научиться прикрывать рот и лицо, используя носовой платок или салфетку во время кашля или чихания.
СОВЕТ 6: СОДЕРЖАНИЕ В ЧИСТОТЕ ИГРУШЕК В ИГРОВОЙ КОМНАТЕ
Любимые мягкие игрушки ребенка или одеяло могут содержать бактерии. Убедитесь, что они регулярно подвергаются стирке вместе с остальными игрушками.
СОВЕТ 7: ЧИСТКА МЕБЕЛИ В КЛАССЕ
Регулярная чистка учебной мебели обеспечит безопасный процесс обучения и учебного пространства. Учебные помещения должны подвергаться сухой и влажной уборке ежедневно.
СОВЕТ 8: ГИГИЕНА НОГ
Потные ноги могут приводить к такому распространенному грибковому заболеванию, как эпидермофития стопы. Дети должны носить носки из хлопковой, а не синтетической ткани, а также кожаную или парусиновую обувь, позволяющую коже на ногах дышать.
СОВЕТ 9: ПРАВИЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ
Дети должны посещать школу только тогда, когда они чувствуют себя хорошо и в состоянии эффективно принимать участие в учебном процессе. Это также снижает шанс распространения заболевания.
СОВЕТ 10: ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Напоминайте детям о важности соблюдения правил гигиены. Объясняйте им, что хотя присутствие бактерий может быть невидимым, они все равно находятся в воздухе и могут привести к заболеванию.